Fête des mères 2020

Quelle routine capillaire adopter pour sublimer ses cheveux ?

Publié le : 10/04/2020 17:45:04
Catégories : Conseils & astuces beauté Rss feed , Soins capillaires Rss feed

Depuis toujours, les femmes accordent beaucoup d’attention à leurs cheveux et leurs états. Mais toutes les conditions de vie comme le climat et la pollution ne jouent pas toujours en leur faveur. Ce qui entraîne souvent des assèchements, une fragilisation des cheveux et donc des cheveux cassants. Pour remédier à cela, différents soins capillaires sont disponibles sur le marché. Mais comment faire pour mettre en place une routine capillaire régulière et ordonnée afin de récupérer des cheveux soyeux et en bonne santé ?

Bain d'huile Capillaire 

Tout le monde rêve d’une belle chevelure brillante, longue et épaisse ! Malheureusement, de nombreux facteurs influencent négativement la santé de nos cheveux comme le stress, la mauvaise alimentation, les changements climatiques et les troubles hormonaux. Découvrez les bonnes étapes d’une routine capillaire correcte pour redonner santé et éclat à vos cheveux.

 

Soins pour cheveux : lesquels choisir et comment les utiliser ?

Pour savoir quels soins sont adaptés à votre type de cheveux, il faut avant tout, connaître la nature de vos cheveux. Normaux, secs, gras, mixtes, colorés ou abîmés, chaque type de cheveux nécessite une routine capillaire adaptée à ses besoins et lui procure les nutriments, l’hydratation et la protection dont il a besoin.

Une fois que vous avez identifié votre type de cheveux, choisissez la gamme de produits qui vous correspond le mieux pour les intégrer à votre routine capillaire.

Cheveux Lisse Soyeux 

Etape 1 : le soin pré-shampooing

Commencez votre rituelle beauté avec un bain d’huile pour nourrir les cheveux en profondeur, de réparer la fibre capillaire et de les protéger des agressions du lavage (eau, frottements, agents lavants agressifs des shampoings), ce soin est à faire avant le shampoing puisqu'il faudra bien rincer pour se débarrasser de l’huile. Ce soin sera très bénéfique pour les cheveux emmêlés, cassants et ternes puisque les huiles végétales contiennent des acides gras, des vitamines et des caroténoïdes qui vont nourrir votre chevelure.

Comment appliquer mon bain d’huile sur mes cheveux ? C’est très simple, séparer vos cheveux, si vous possédez une grosse ou moyenne masse, puis imbiber mèche par mèche du mélange d’huiles sur vos longueurs et pointes. Pour plus de détails je vous invite à aller lire l’article sur la réalisation d’un bain d’huile pour cheveux. Revenons à nos moutons, en intégrant le bain d'huile à votre routine, vos cheveux seront moins secs mais aussi plus souples et plus brillants. 

Le bain d’huile est à réaliser 1 fois par semaine, ou 2 en cas de cheveux très secs ou abîmés, à laisser poser de 2 heures à 12 heures environ.

 

Etape 2 : optez pour un shampooing adapté à vos cheveux

Cheveux Long Bouclés 

Après le bain d’huile viendra le temps du shampoing. Pour évacuer le maximum d’huile avant de faire votre shampoing, il faudra bien rincer vos cheveux. 

Nous vous conseillons de rallonger l’intervalle entre les lavages des cheveux car des shampoings trop réguliers vont abîmer les cheveux et donc les assécher.

Pour maintenir la santé de vos cheveux, il est aussi important de choisir un shampoing de qualité adapté à votre nature de cheveux, qui sera à la fois efficace pour les débarrasser des impuretés, et doux pour ne pas agresser la fibre capillaire. Il convient d’éviter les shampoings contenant des agents lavant très agressif, on choisit donc un shampoing doux afin d’empêcher l’irritation du cuir chevelu. De manière générale, privilégiez les shampoings à base d'ingrédients naturels. Par exemple des shampoing avec des huiles végétales, de l'aloe vera, nigelle et tea tree. Ou encore des poudres lavantes naturelles comme le shikakai, l’amla ou des argiles.

                                      

La méthode de lavage est aussi très importante : il faut appliquer le shampoing uniquement sur les racines grasses en le faisant mousser adéquatement. Le reste qui coulera par la suite sur les longueurs et les pointes est suffisant pour les nettoyer. Il est également conseillé d’éviter de frotter énergétiquement ses cheveux pendant le lavage pour éviter de les casser. Rincez abondamment et de préférence à l’eau froide, car l’eau chaude ouvre les écailles du cheveux et l’eau froide va refermer les écailles donc lisser la fibre capillaire et rendre donc les cheveux plus brillants.

De plus, une moyenne de deux lavages par semaine est suffisante pour nettoyer les cheveux et préserver leur hydratation naturelle. 

 

Etape 3 : appliquer un après-shampooing

Venant pour compléter votre routine beauté capillaire, le soin après-shampoing est à poser 10 à 15 minutes sous la douche juste après son shampooing, sur cheveux essorés. Pour une nutrition en profondeur, optez pour un masque nourrissant sans silicone et au mieux naturel.

Avec un temps de pose de plusieurs minutes, l’après-shampoing va hydrater, fortifier votre chevelure mais aussi la protéger des agressions. Un après-shampoing facilitera également le démêlage de vos cheveux.

L’après-shampoing permet de refermer la cuticule du cheveu ouvert par le shampoing qui sera alors exposé à toutes les agressions et notamment aux polluants et de maintenir les nutriments à l’intérieur.

En intégrant l'après-shampoing à votre routine, vos cheveux seront moins sensibles aux agressions extérieures, comme le froid, le soleil ou la pollution. Ils seront également plus doux et plus brillants. 

Cheveux Long ondulés Blond

 

Etape 4 : masque

Finissez votre routine spéciale cheveux par un masque capillaire pour apporter plus hydratation. Le soin va permettre la reconstitution du film hydrolipidique du cheveu. Appliquez le masque capillaire après l’après-shampoing, mèche par mèche.

Laissez poser 10 minutes à une heure, puis rincez vos cheveux à l’eau froide.

 

Etape 5 : le démêlage

Il ne faut pas négliger l’étape du démêlage, souvent le démêlage se fait sous la douche lorsque les cheveux sont imbibés d’eau, ce qui est mauvais pour les cheveux puisque les cheveux sont fragilisés lorsqu’ils sont mouillés. L’ouverture des écailles va laisser l’eau pénétrer le cheveu cela va créer une déformation de la fibre capillaire qui va entrainer la fragilisation des cheveux.

Nous vous conseillons donc de vous démêler les cheveux après le lavage, sur cheveux bien essorés ou secs afin de limiter la casse et les fourches. Commencez à démêler vos cheveux par le bas, puis remonter petit à petit jusqu’aux racines. 

A bientôt pour de nouvelles découvertes,

Fatma

Articles en relation

Partager ce contenu

Nos marques

Newsletter