Les raisons de la déshydratation de notre peau

Publié le : 08/03/2021 07:41:53
Catégories : Bien-être , Conseils & astuces beauté , Soins capillaires

Les bonnes habitudes qu’il faut avoir pour bien hydrater sa peau

1. Buvez de l’eau régulièrement

Eh oui, nous ne le dirons jamais assez ! Quelques bonnes habitudes doivent être intégrées dans notre vie quotidienne afin de permettre d’hydrater notre peau en continu. Boire de l’eau et d’autres boissons comme le thé vert est l’une de ces habitudes. 6 à 8 petits verres par jour aident bien à résoudre le problème de déshydratation de notre peau.

2. Protégez la peau de tout votre corps

Même s’il s’avère difficile de sortir entièrement couvert, il faut penser à protéger notre peau et porter des habits adéquats selon les températures.

De plus, pour désaltérer notre peau tous les jours, nous vous conseillons d’utiliser un lait hydratant. En effet, chez Cosmeto Nature, nous avons conçu un lait corporel naturel. Votre peau sera protégée et douce avec un fini poudré, léger, non gras au toucher et agréable. À ne pas oublier quand vous irez à la piscine pour vous protéger contre le chlore !

Des crèmes pour les pieds et les mains, nécessaires pour retrouver souplesse et fraîcheur, sont aussi disponibles.

Peau hydratée

1. Humidifiez l’air de votre intérieur

Si votre chauffage ou votre air conditionné fonctionne, pensez à humidifier l’air et faites glisser dans l’humidificateur des huiles essentielles, aux nombreuses vertus.

2. Faites attention à votre alimentation

Les fruits et les légumes frais offrent un apport quotidien et naturel en eau. Ainsi pour avoir une peau bien hydratée, il faut en manger régulièrement.

La consommation d’alcool est très déconseillée, car elle déshydrate le corps.

Par contre, n’hésitez pas à consommer de bonnes graisses en pensant aux poissons gras comme le saumon et les sardines. Votre peau a besoin des apports en lipides. Il faut bien choisir aussi vos huiles. Celles qui sont riches en Oméga-3 et Oméga-6 sont très conseillées comme l’huile de colza. Bref, stop aux régimes drastiques !

3. Procédez à des gommages régulièrement

2 fois par mois, vous devez penser à faire un gommage pour éliminer les cellules mortes de votre peau et pour favoriser l’action des produits cosmétiques. Les crèmes hydratantes et les soins nourrissants ne peuvent pas correctement pénétrer votre peau si celle-ci est saturée à cause de la déshydratation. Dans notre gamme, nous avons mis au point un gommage tout en douceur à base de bave d’escargot, bio fraîche, qui respecte votre peau.

4. Accordez-vous un temps de soin

Une fois par semaine, vous devez réaliser une pose de masque hydratant avec notre crème à la bave d’escargot. Cela fera du bien à votre peau, car un soin complémentaire sera assuré.

5. Bien choisir votre produit

Il est aussi important de choisir un produit riche en lipides comme notre crème à la bave d’escargot qui a un effet apaisant. Mais, en plus, elle améliore la qualité de la peau. Une application régulière de cette crème, riche en vitamine A et C, vous permettra d’avoir une peau bien hydratée. Elle agit efficacement aussi contre les rides et acnés.