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La crème de jour et la crème de nuit, des soins indispensables ?

Publié le : 22/11/2021 16:25:00
Catégories : Bien-être Rss feed , Conseils & astuces beauté Rss feed

Pourquoi utiliser deux crèmes visages différents le jour et la nuit ?

Comme leur nom l’indique, la crème de jour est faite pour le jour et la crème de nuit est faite pour la nuit. Elles ont une action complémentaire. Car la crème de jour va venir constituer un bouclier durant la journée pour protéger la peau des agressions extérieures. La crème de nuit quant à elle apporte l’hydratation dont la peau à besoin durant la nuit, durant la nuit notre peau est plus réceptive alors les crèmes sont plus efficace pour combattre les problèmes cutanés par exemple.

Crème de jour

Texture fine

Actifs moins intenses 

Crème de nuit

Texture épaisse

Actifs plus intenses 

Comment choisir ses crèmes ?

Chaque crème doit répondre aux besoins de la peau. C’est pourquoi avant de choisir n’importe quelle crème, il faut identifier son type de peau. Pour la crème de jour comme la crème de nuit, elles doivent contenir des actifs qui peuvent être bénéfiques pour votre peau. Ainsi, on définit les crèmes qu’il nous faut en fonction du type de notre peau et de l’âge de l’épiderme (pas votre âge civil).

La crème de jour

La crème de jour va venir  hydrater la peau et surtout protéger et renforcer le film hydrolipidique qui lui occupe le rôle de bouclier de la peau tout au long de la journée afin de pouvoir se défendre contre les bactéries. 

Elle va alors servir de bouclier durant la journée pour préparer la peau contre les agressions extérieures. Ses actions sont focalisées sur la protection de la peau. Enfin, une fois que la crème de jour a été appliquée, place au maquillage et c’est là que la crème de jour vient protéger la peau.

La crème de nuit

La crème de nuit permet tout d’abord de ralentir le vieillissement cutané. A la fin de la journée, la peau a subit de nombreuses agressions durant la journée, ainsi la crème de nuit va venir réparer les dégâts causés tout au long de la journée et recharger les batteries. Elle offre à la peau une hydratation plus intense avec des actifs nourrissant afin d’apaiser la peau et redonner du confort à la peau tout en lui apportant des lipides. Les lipides sont indispensables à notre peau qui le nutriment principal contenue dans le film hydrolipidique. Le but principal de l’application de cette crème c’est de favoriser la régénération et la réparation durant la nuit.

La crème de nuit est plutôt conseillée à partir de 25 ans afin de ralentir le vieillissement cutané. Avant 25 ans, l’application d’une crème de nuit est jugée très peu utile. Etant donné l’importante hydratation de la peau qu’offre cette crème, si vous avez la peau sèche cette crème est fortement conseillée. A l’inverse si vous avez la peau grâce, il ne faut pas utiliser de crème de nuit car elle est trop riche et onctueuse. Les peaux grasses sont celles qui vieillissent le moins vite par rapport aux autres types de peau.

Des bonnes pratiques

Démaquiller sa peau

Nettoyer et sécher sa peau

Hydrater sa peau

Quelques recommandations

Les crèmes de jour et crème de nuit ont une action complémentaire. Si vous utilisez seulement une crème de nuit, votre peau deviendra trop grasse car elle recevra un excès d’hydratation dont elle n’a pas besoin. A l’inverse, votre peau peut devenir sèche si aucun soin n’est appliqué le soir car elle sera en carence de lipides. 

Ne pas inverser l’usage des crèmes car la crème de nuit étant plus épaisse elle pénétra plus lentement dans l’épiderme ce qui va rendre un aspect gras à la peau et le maquillage se fera plus compliqué. Une raison de plus de ne pas inverser l’usage de ces deux crèmes, elles n’ont tout simplement pas le même rôle.

Marine

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