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Faire peau neuve : DIY Recettes gommage visage & corps fait maison

Publié le : 23/09/2024 08:00:00
Catégories : Bien-être , Conseils & astuces beauté , Soin du visage

La quête d'une peau éclatante et douce ne nécessite pas toujours des produits coûteux et chimiques. Grâce à des ingrédients naturels souvent disponibles dans nos cuisines, il est possible de créer des gommages efficaces et doux pour la peau.

Découvrez nos recettes de gommages visage et corps faits maison, simples à réaliser et extrêmement bénéfiques pour votre peau.

Pourquoi opter pour des gommages faits maison ?

Les gommages maison permettent de contrôler les ingrédients que nous appliquons sur notre peau, évitant ainsi les additifs chimiques souvent présents dans les produits commerciaux. De plus, les ingrédients naturels tels que le marc de café, le bicarbonate de soude, le sucre de canne, le miel et diverses huiles comme le jojoba, l'amande douce, la noix de coco et le monoï, offrent de nombreux bienfaits pour la peau.

Sélection de gommages faits maison

Gommage au marc de café


Le marc de café est un excellent exfoliant naturel. Non seulement il élimine les cellules mortes de la peau, mais il aide aussi à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'apparence de la cellulite.


Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de sucre de canne
  • 1 cuillère à café de miel

Instructions :

  1. Mélangez le marc de café et le sucre de canne dans un bol.
  2. Ajoutez l'huile de noix de coco et le miel, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Appliquez sur la peau humide en effectuant des mouvements circulaires.
  4. Rincez à l'eau tiède et séchez en tapotant.

Gommage au bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un agent exfoliant doux qui convient parfaitement aux peaux sensibles. Il aide à équilibrer le pH de la peau et à éliminer les impuretés.


Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à soupe d'eau
  • 1 cuillère à café d'huile de jojoba

Instructions :

  1. Mélangez le bicarbonate de soude avec l'eau jusqu'à former une pâte.
  2. Ajoutez l'huile de jojoba et mélangez bien.
  3. Appliquez sur le visage en mouvements circulaires doux.
  4. Rincez abondamment à l'eau tiède.

Gommage au sucre de canne et miel

Le sucre de canne est un exfoliant naturel qui, associé au miel, offre un soin hydratant et réparateur idéal pour tous types de peau.


Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce

Instructions :

  1. Mélangez le sucre de canne et le miel dans un bol.
  2. Ajoutez l'huile d'amande douce et mélangez jusqu'à obtenir une consistance granuleuse mais homogène.
  3. Appliquez sur le corps en mouvements circulaires.
  4. Rincez à l'eau tiède et appréciez la douceur de votre peau.

Gommage au monoï


Le monoï, un mélange traditionnel tahitien d'huile de noix de coco infusée de fleurs de tiaré, apporte une hydratation intense et un parfum exotique à votre peau.

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe de sucre de canne
  • 2 cuillères à soupe de monoï
  • 1 cuillère à café de jus de citron (facultatif pour un effet éclaircissant)

Instructions :

  1. Mélangez le sucre de canne et le monoï dans un bol.
  2. Ajoutez le jus de citron et mélangez bien.
  3. Appliquez sur la peau en mouvements circulaires.
  4. Rincez à l'eau tiède.

Conseils pour une utilisation optimale des gommages

Fréquence d'utilisation : Utilisez ces gommages une à deux fois par semaine pour éviter d'irriter la peau.
Hydratation : Après chaque gommage, appliquez une crème hydratante ou une huile naturelle pour nourrir la peau.


Test de sensibilité : Avant d'appliquer le gommage sur tout le visage ou le corps, faites un test sur une petite zone pour vérifier toute réaction allergique.

En intégrant ces recettes de gommages faits maison dans votre routine de soins, vous offrirez à votre peau une cure de jouvence naturelle. Prenez plaisir à créer vos propres mélanges et à découvrir les bienfaits des ingrédients naturels sur votre peau.

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