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Comment hydrater les peaux sèches ? Routine naturelle

Publié le : 03/02/2025 08:00:00
Catégories : Bien-être , Conseils & astuces beauté , Soin du corps , Soin du visage

Les peaux sèches nécessitent une attention particulière et des soins spécifiques pour maintenir une hydratation optimale et prévenir les inconforts liés à la sécheresse. Adopter une routine de soins naturels peut non seulement apaiser et nourrir votre peau, mais aussi vous aider à éviter les produits chimiques agressifs qui risqueraient d'aggraver la sécheresse cutanée. 

Avant toute chose, voici quelques petits conseils pour cet hiver : n’oubliez pas de vous protéger des agressions extérieures. Certains facteurs externes comme l’exposition aux UV, l’air froid ou encore une hydratation insuffisante entrainent une déshydratation de l’épiderme. 

Il est important de rappeler qu’une peau bien hydratée permet de limiter le vieillissement cutané. 

Voici une routine naturelle en plusieurs étapes, conçue pour offrir une hydratation intense et durable à votre peau sèche.

1. Etape 1 : Gommage doux

L'exfoliant permet de se débarrasser des cellules mortes et favorise ainsi le renouvellement cellulaire. Pour les peaux sèches, il est important d'utiliser un exfoliant doux afin d’éviter les produits trop irritants qui pourraient endommager votre barrière cutanée naturelle.

  • Nous vous proposons un exfoliant doux à faire à la maison :

Pas de panique, c’est très simple ! Ajoutez une cuillère à soupe de sucre, une cuillère à soupe de miel à une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélangez jusqu’à former une pâte. Appliquez sur votre visage en massant doucement par des mouvements circulaires, puis rincez à l'eau tiède.

Utilisez un exfoliant une à deux fois par semaine maximum pour ne pas irriter votre peau.

2. Etape 2 : Nettoyage Doux

Le nettoyage est une étape indispensable pour toute routine de soins de la peau. Il permet d’éliminer les impuretés, l’excès de sébum ou encore les traces de pollution. 

Pour les peaux sèches, privilégiez un nettoyant doux qui n'élimine pas les huiles naturelles de la peau. Optez pour des produits contenant des ingrédients hydratants tels que des huiles naturelles ou encore de l'aloe vera, qui sont protecteurs et nourrissants pour les peaux déshydratées. 

Conseils d’utilisation : Il est conseillé de nettoyer votre visage matin et soir. 

Avant de démarrer votre routine soin, il est important d’éliminer les impuretés accumulées dans la nuit, notamment l’excès de sébum, idem pour le soir afin d’éliminer les résidus de pollution accumulés au cours de la journée. 

Humidifiez votre visage et votre cou à l’eau tiède.

Appliquez délicatement votre nettoyant en faisant des mouvements circulaires. 

Rincez et séchez votre visage avec une serviette propre.

  • Produits recommandés : 

Il nourrit et calme la peau en la purifiant de toutes ses impuretés, tout en hydratant les couches supérieures de l'épiderme

Il nettoie, purifie et hydrate en douceur le visage. Elle contient des extraits de fleurs de lotus aux propriétés astringentes, et de l'eau d'hamamélis, apaisante et purifiante.

3. Etape 3 : Tonique hydratant

Les toniques aident à équilibrer le pH de la peau et à préparer celle-ci à recevoir les soins hydratants. En effet le tonique va préparer votre peau pour qu’elle absorbe au mieux les produits appliqués par la suite tels que les sérums ou les crèmes hydratantes. Les toniques permettent également d’apaiser les tiraillements de la peau grâce aux ingrédients hydratants notamment l’eau de rose. 

Conseils d’utilisation : Appliquez à l’aide un coton en tapotant légèrement sur l’ensemble du visage et le cou.

  • Produit recommandé : 

Tonique et apaisante, la lotion bio Avril nettoie en douceur la peau, la tonifie et lui procure une agréable sensation de fraîcheur. L'huile d'amande douce nourrira la peau en profondeur et la protégera du dessèchement.

4. Etape 4 : Sérum nourrissant

Les sérums sont des concentrés d'actifs qui pénètrent profondément dans la peau pour apporter une hydratation intense et traiter des problèmes spécifiques. Pour les peaux sèches, un sérum contenant des huiles nourrissantes est recommandé.

Passons maintenant au deuxième produit maison, vous aurez besoin de 10 ml d'huile de jojoba, de 5 ml d'huile d'argan et de 5 gouttes d'huiles essentielles de lavande. 

Conseils d’utilisation : Mélangez tous les ingrédients dans une petite bouteille en verre avec compte-gouttes. Appliquez quelques gouttes sur votre visage et cou matin et/ou soir et massez doucement pour faire pénétrer.

5. Etape 5 : Crème hydratante

La routine se terminera avec une crème de jour hydratante. Un bon hydratant cutané doit être capable de retenir l'humidité de la peau tout en la protégeant des agressions extérieures. La glycérine est un excellent actif qui permet d’assurer une hydratation durable en attirant et retenant l’humidité. La crème de jour est à appliquer généreusement sur le visage et le cou préalablement nettoyés et séchés. 

  • Produits recommandés :

 

Idéal pour soigner et réparer la peau en profondeur. L'huile d'argan est très connue pour ces vertus hydratantes et nourrissantes.

Pour lutter contre la sécheresse cutanée, il est important de cibler des produits contenant des huiles végétales, de la glycérine, de l’aloe vera ou encore de la vitamine E, ces actifs naturels restaurant la barrière cutanée et nourrissant votre peau en profondeur. 

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