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Comment éviter les ongles cassants : 5 recettes naturelles

Publié le : 28/03/2022 17:00:00
Catégories : Conseils & astuces beauté Rss feed

Les ongles sont composés de couches de kératine dure. Ils sont fragilisés lorsque les lavages sont trop fréquents et prolongé ou en raison de carence de soufre, fer, zinc, de protéines, silicium et vitamine A, B. Les ongles deviennent alors cassants.

Pourquoi les ongles se cassent-ils ?

Plusieurs raisons peuvent causer la casse des ongles. Tout d’abord, la cause peut être liée à une mauvaise alimentation ce qui va engendrer une carence. En effet, si vous êtes en manque de vitamines, de calcium, de protéines ou de fer les ongles ont plus tendance à se fragiliser. Mais pas que, l’utilisation de produit chimique sans protection peut également abîmer et fragiliser les ongles. Il existe d’autres sources de fragilisation des ongles comme, le froid, le chaud, le stress et la fatigue.

Prévenir et traiter les problèmes d’ongles

Pour avoir des ongles en bonne santé, il faut prendre le temps de les bichonner. Le premier geste à effectuer est un massage : chaque soir avant de dormir, avec une crème nourrissante pour les mains, un massage des ongles avec de petits mouvements circulaires leur permet de les renforcer.

Si vos ongles sont trop mous ou se dédoublent, il existe également des vernis spécialement conçus pour les renforcer. Abuser de vernis à ongles colorés n'est pas une bonne habitude. Cependant, les vernis renforceurs sont, au contraire, tout à fait recommandés. Pour cela, il faut le choisir en version vitaminée et non pas avec des formaldéhydes qui risquent de trop durcir les ongles et de les rendre cassants.

Entre chaque manucure avec des vernis colorés, il est bon de laisser les ongles au naturel pour qu'ils respirent et prennent le soleil. Les limer régulièrement et repousser les cuticules avec un coton-tige imbibé d'huile d'amande douce sont aussi des gestes nécessaires à la bonne santé des ongles cassants.

Quelques recettes naturelles

Il existe aussi de nombreuses recettes naturelles pour prendre soin de ses ongles.

Les huiles sont particulièrement riches en vitamines et minéraux qui aident à renforcer les ongles. Il est donc possible de se masser ou de tremper ses doigts plusieurs minutes dans de l'huile de ricin, d'olive, de jojoba, de bourrache, de coco ou d'amande douce.

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