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Comment éviter les ongles cassants : 5 recettes naturelles

Publié le : 28/03/2022 17:00:00
Catégories : Conseils & astuces beauté Rss feed

Les ongles sont composés de couches de kératine dure. Ils sont fragilisés lorsque les lavages sont trop fréquents et prolongé ou en raison de carence de soufre, fer, zinc, de protéines, silicium et vitamine A, B. Les ongles deviennent alors cassants.

Pourquoi les ongles se cassent-ils ?

Plusieurs raisons peuvent causer la casse des ongles. Tout d’abord, la cause peut être liée à une mauvaise alimentation ce qui va engendrer une carence. En effet, si vous êtes en manque de vitamines, de calcium, de protéines ou de fer les ongles ont plus tendance à se fragiliser. Mais pas que, l’utilisation de produit chimique sans protection peut également abîmer et fragiliser les ongles. Il existe d’autres sources de fragilisation des ongles comme, le froid, le chaud, le stress et la fatigue.

Comment les rendre plus fort et en bonne santé?

- Hydratez vos ongles pour évitez la casse, appliquez de la crème hydratante pour les mains et les ongles pour un résultat top !

- Avant d’appliquer votre vernis, mettez une base qui va protéger et fortifier vos ongles. 

- Limitez l’utilisation du  vernis assez fréquemment, privilégiez des moments de pause. 

- Pensez à porter des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères

- Evitez de ronger vos ongles

- Mangez des aliments riches en  vitamine B (les noix, les graines, les produits laitiers, haricots, banane, noisette) et vitamines C (kiwi, fruits rouges, orange, citron, chou-fleur, oseille, les épinards) 

5 recettes pour rendre vos ongles forts

Il faut savoir qu’il existe des soins faits maisons qui permettront à vos ongles à retrouver force et ténacité. Nous avons concocté 5 recettes faciles et simples à réaliser, qui redonneront vie à vos ongles. Ces recettes 100% naturelles, sauront vous satisfaire. 

Recette à base d’huile d’amande douce

Ses bienfaits : Tout d‘abord, l’huile d’amande douce a une forte teneur en vitamine A, D,E, riche en acide gras et antioxydants . Cette huile est adoucissante, hydratante. Elle pénètre, renforce et évite la casse des ongles.  

La recette : Trempez vos doigts dans un bain de l’huile d’amande douce pendant 10 minutes min. Vous pouvez très bien utiliser une autre huile. Ce soin est à faire une fois par jour. 

Recette à base de sel

Ses bienfaits : Le sel est riche en magnésium, potassium, calcium, et en zinc. Il va rendre les ongles beaucoup plus forts et ramollir les cuticules.

La recette : Versez une cuillère à soupe de sel dans un bol d’eau tiède puis mélangez ! Ensuite trempez vos doigts pendant 10 minutes.

Recette à base du citron

Ses bienfaits : Riche en vitamine C, le citron a des vertus anti-casse, antifongique, anti jaunissement, anti infectieuses, antibactériennes.  Il est composé de fer, de potassium, de cuivre, de calcium, de phosphore. 

La recette : Mélangez dans un bol, du jus de citron avec du bicarbonate de soude. Chauffez le tout puis trempez vos doigts et à la fin rincez.  

Recette à base d’huile d’argan

Ses bienfaits : L’huile d’argan est riche vitamine E et en antioxydants. Cette huile fortifie vos ongles.  

La recette : Comme autre soin, on retrouve celui à base d’huile d’argan.  Vous pouvez mélanger du jus de citron avec 2 cuillères à soupe d’huile d’argan,  massez vos doigts par la suite et le tour est joué !  

Recette à base d’huile d’olive

Ses bienfaits : L’huile d’olive nourrit et rend les cuticules plus souples. Rend les ongles flexibles, elle améliore l’absorption du calcium.  

La recette : Mélangez un peu d’huile d’olive avec du jus de citron dans un petit bol. Puis trempez vos doigts dans le mélange pendant 10 minutes.   

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