Quels sont Les Aliments qui font du Bien à notre Peau et notre Corps ?

Publié le : 04/07/2019 15:19:24
Catégories : Bien-être Rss feed , Conseils & astuces beauté Rss feed

Les 5 Aliments qui sont vos Alliés : Remèdes Naturels pour Problème de Peaux

Le miel

Le miel est un excellent remède miracle utilisé depuis des siècles. Cet aliment sucré aux couleurs d’or possède une multitude de bienfaits pour la santé, la peau et les cheveux. Le miel est un antiseptique et tonifiant puissant, possédant de nombreuses propriétés : cicatrisantes, antioxydantes, adoucissantes, hydratantes, revitalisantes. Vous l’aurez compris, cet aliment gourmand effacera toutes les imperfections tout en donnant de l’éclat à la peau.

Économique et naturel, le miel est aussi très convoité pour les cheveux secs et abîmés. Il hydrate intensément la chevelure et redonne force, brillance et éclat aux cheveux.

Vous souhaitez éclaircir vos cheveux naturellement ? Sachez que le miel contient des enzymes qui relâchent du peroxyde d’hydrogène, un élément connu pour ses vertus éclaircissantes. Vous pouvez donc gagner quelques teintes grâce à ce fabuleux aliment naturel.

 

Le citron

Le citron, aliment pétillant utilisé comme détox naturel, est très riche en vitamine C. Cette vitamine stimule le système immunitaire, favorise la cicatrisation des plaies, protège les cellules des radicaux libres et intervient dans la formation du collagène. Comme le miel, c’est un puissant antiseptique ayant plusieurs vertus : cicatrisantes, antioxydantes, revitalisantes, éclaircissantes et tonifiantes. Cet aliment qui a plus d’un tour dans sa pulpe est donc excellent pour la peau, les cheveux, les ongles, les dents et surtout la santé.

  

Bons aliments pour la peau   

L’avocat

Aussi bon en guacamole qu’en soins cosmétiques, l’avocat devient rapidement un aliment très populaire dans la cosmétique. Appelé « le fruit de la beauté », l’avocat se décline en huile ou masque pour apporter douceur et hydratation à la peau, ainsi que brillance et fortification aux cheveux. Les vertus de l’avocat sont nombreuses : assouplissantes, nourrissantes, régénérantes, restructurantes, cicatrisantes et calmantes. Alors chicas, qu’attendez-vous pour vous badigeonner avec ce fruit du soleil ?

Ne cherchez pas plus loin, Cosmeto Nature vous propose une huile d’avocat naturelle.

 

L’huile d’olive

Utilisé par nos ancêtres, l’huile d’olive est un ingrédient star qui possède un cocktail de bienfaits pour les cheveux et la peau. Incontournable dans nos salades et dans nos rituelles beautés, cette huile méditerranéenne est parfaite pour redonner force et brillance aux cheveux secs, abimés et dévitalisés, et, pour avoir une belle peau douce et souple.

En bain d’huile ou en masque, cet aliment économique lutte contre les signes de l’âge, hydrate les peaux sèches et fortifie les cheveux.

Prenez soin de vos cheveux avec le shampoing à l’huile d’olive disponible dans la boutique en ligne Cosmeto Nature.

 

Le café

Réveillez la beauté qu’il y a en vous avec… le café. Des milliers de personnes consomment le café tous les jours et jettent ce qui en reste, c'est-à-dire le marc de café. Mais saviez-vous que cette texture granuleuse renferme un concentré de bienfaits pour la peau ?

Riche en antioxydants, le marc de café lutte efficacement contre le vieillissement cutané, la fatigue et active la circulation sanguine.

Principalement décliné en plusieurs gommages pour la cellulite, les signes de fatigue au visage ou encore pour éliminer les cellules mortes sur le corps, cet ingrédient a su prouver son efficacité depuis ces dernières années en tant qu’ingrédient naturel pour la beauté de la peau.

 

 

Recette Naturelles à base d'Ingrédients du Quotidien, Recette de Grand mère

Recette masque visage « coup d’éclat express »

-         Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron et une cuillère à soupe de miel.

-         Appliquez le masque sur le visage en évitant le contour des yeux

-         Laissez poser 15 min, si vous ressentez des picotements c’est normal

-         Rincez à l’eau tiède

-         Il vous reste un peu de masque ? Appliquez le reste sur vos pointes de cheveux pendant environ 10 minutes

 

Recette gommage anti cellulite 

-         Mélangez le marc de café avec une huile végétale (olive, argan, amande douce, avocat…)

-         Appliquez sur les zones à traiter et massez longuement pour une bonne pénétration

-         Enroulez de cellophane et laissez poser 30 min

-         Rincez abondamment puis prenez votre douche habituelle

 Gommage au café

 

Soyez belle au naturel avec Cosmeto Nature !

  Mounia

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